熊本県熊本市の「熊本走ろう会」が制定。
日付は「は(8)し(4)ろう」(走ろう)と読む語呂合わせから。「熊本走ろう会」は、1972年(昭和47年)に熊本県出身のマラソン選手・金栗四三氏を初代名誉会長に「遅いあなたが主役です」(It's a slow life)をスローガンに健康マラソンの会として発足、2010年(平成22年)からこの日にみんなで走る「走ろうの日」を始めた。
記念日は2018年(平成30年)に一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録された。健康で元気に走れることへの願いと感謝の心を全国のランナーと共有することを目的としている。この日には「熊本走ろう会」により記念日を祝った健康マラソンが行われている。
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