東京都千代田区丸の内に事務局を置く特定非営利活動法人(NPO法人)アンチエイジングネットワークが2007年(平成19年)に制定。
日付は「いい(11)とし(14)」(良い歳)と読む語呂合わせから。生活習慣病を予防する予防医学の定着と、年齢を重ねてもいききと活躍するための活力となる「見た目の若さ」を保ち続ける方法の認知拡大が目的。自分自身の心と身体に向き合う日としての普及を目指している。
記念日は一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録された。この日を中心として、「アンチエイジングセミナー」をはじめとした様々なイベントを実施し、良い歳をとるために、心と身体の状態をチェックすることを呼びかけている。
その他、若々しく健康的に年を重ねている著名人を表彰する「アンチエイジング大賞」の発表や、インターネットを通じて公募する「アンチエイジング川柳」などが実施される。
「アンチエイジング」に関連して、現在の「身体の老化度」と、これからの老化を促進する因子を示す「老化危険因子」をいち早く見つけるための検査として「アンチエイジングドック」がある。代表的な検査項目として、血管年齢検査、骨年齢検査、筋肉・体脂肪量検査、酸化ストレス度・抗酸化力測定、ホルモン濃度測定などがある。
これらの検査を含む「アンチエイジング医療」は医療機関・クリニックで受診することができ、アンチエイジングネットワークのサイトにて紹介している。
その後、2026年(令和8年)9月時点で日本記念日協会のWebサイトでは、アンチエイジングネットワークから継承して、東京都中央区日本橋小舟町に事務局を置き、アンチエイジングの普及と健康寿命の延伸を目指して活動する特定非営利活動法人・日本抗加齢協会が記念日を制定と記載されている。
記念日を通して、正しいアンチエイジングの知識を広く社会に普及させるとともに、生活習慣を見直すきっかけとすることが目的。主体的な健康づくりへの意識を高め、超高齢化時代における持続可能な社会の実現につなげていきたいとの想いが込められている。
日本抗加齢協会(Japan Anti-Aging Foundation:JAAF)の主な活動として、抗加齢及び人々の健康と生きがいの増進に関する普及・啓発、研究への助成・奨励及び研究業績の表彰、調査・研究及びサービス等に関する学術指導・技術指導、健康情報の有効活用を目的としたデータの管理と評価などが挙げられる。
同協会が主催する学術フォーラムの開催もある。第10回の学術フォーラムでは「抗加齢医学の新時代 サイエンスから社会実装へ」というテーマで、最新の研究成果に加え、それらを社会へ届けるための産学連携や技術革新、製品・サービス開発などについて多様な立場から議論を深める。2026年12月10日・11日に開催される予定である。