健康に役立つ正しい舌の位置の日（2月1日 記念日）
大阪府泉大津市の歯科医院「小西デンタルクリニック」が制定。
日付は2月1日を021とし「02（ゼロツウ→ゼツ＝舌）、1（イチ＝位置）」の語呂合わせで、舌の位置を意識する日として2月1日を記念日としたもの。
舌の位置は普段意識することはないが、身体のいろいろな機能と深い関わりがあると言われている。鼻呼吸の促進、嚥下機能の向上、歯並びの安定や顔の歪み改善など、正しい舌の位置（上あごの窪んだ場所に舌全体が吸い付くように治まっている状態）を身につけて健康に役立ててもらうことが目的。
記念日は2026年（令和8年）に一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録された。
小西デンタルクリニックは、すべての人が一生涯健康な口を維持することを目指している。生涯にわたり自分の歯でしっかり噛め、いつまでも快適な生活を送れることが人生においてとても重要だと考えている。
一度失った歯は再生することができない。だからこそ同クリニックでは様々な知識と技術を持って、患者一人一人の口の状態に合わせた治療プログラムを提案し、歯をなるべく削らない、抜かない、歯の神経も残して行ける治療を基本としている。
正しい舌の位置とは、安静にしている時（話したり食べたりしていない時）の舌の位置のことで、舌先は上の前歯の裏側にある「スポット」と呼ばれる部分に軽く触れている。また、舌全体が上あご（口蓋）に吸い付くようにピタッと密着している。
舌が上あごに収まることで自然と鼻呼吸になりやすくなる。また、飲み込む力（嚥下機能）が維持され、食べる際の誤嚥リスクを減らす。さらには、出っ歯や上下の歯が噛み合わない状態などの予防につながり、あごや首まわりの歪み、二重あご、ストレートネックなどの予防にも役立つ。
関連する記念日として、同クリニックでは「鼻（8）で呼（5）吸をしよう」と読む語呂合わせから8月5日を「健康に役立つ鼻呼吸の日」、10月30日を「健康に役立つ咀嚼の日」に制定している。
リンク：小西デンタルクリニック
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